El día 16 de enero es el “Día Internacional de la Croqueta”. Una celebración que trae consigo la vivencia del más exquisito placer para los amantes de la croqueta.
La imaginación nos trae un sinfín de posibilidades de croquetas que degustar en un día tan especial, y que dicha experiencia puede reproducirse y prepararse a lo largo de todo el año cuando la ocasión lo merezca.
Por ello, te animo a disfrutar de este magnífico placer en la mejor compañía. Y dejar volar al corazón, al paladar y la pasión en esta maravillosa fantasía.
Tengan cuidado con la creencia de que “recibir muchos regalos es mejor”. Más regalos no significa más felicidad, especialmente para lxs niñxs, ya que estudios muestran que dar regalos genera más felicidad que recibirlos (liberando dopamina y endorfinas) y que dar en exceso a lxs niñxs reduce su disfrute, creando un ciclo de satisfacción más duradero al ser generosos y menos materialistas, enfocándose en la gratitud y la conexión humana, no en la acumulación. Más regalos no es sinónimo de mayor felicidad.
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¿Por qué dar regalos genera más felicidad?
Impacto cerebral: Dar activa centros de placer y libera dopamina y endorfinas, hormonas de la felicidad, no solo al dar sino por días después. Refuerza la autoestima: Regalar nos hace sentir empáticos, útiles y queridos, mejorando nuestra autoimagen. Gratitud y conexión: Genera un círculo virtuoso de gratitud y fortalece lazos al hacer sentir especial a otra persona.
¿Por qué más regalos no son mejores?
Reducción del disfrute: Recibir demasiados regalos, especialmente para los niños, disminuye el disfrute y la apreciación por cada uno perdiendo significación y valor. Felicidad efímera: El placer de recibir es más corto que el placer duradero de dar, según estudios de Harvard. Enfoque en el consumismo: Priorizar la cantidad de regalos puede desviar la atención del verdadero significado: el amor, la consideración y la gratitud.
En resumen, la felicidad duradera viene de la generosidad y las relaciones afectivas , no de acumular cosas, demostrando que la calidad y el acto de generosidad o dar son mucho más gratificantes que la cantidad de regalos que se recibe.
Por consiguiente, creo en la necesidad de cultivar las relaciones humanas y afectivas por encima del acto de dar y recibir regalos. Regalar tiempo en lugar de cosas, abrazar en lugar de desenvolver un regalo, apoyar en las dificultades y tormentas antes que acumular objetos. Regalar calidad humana es significación y una manera de expandir el alma. Es la capacidad de conectar con tu esencia y de hacer sentir a la otra persona que no está sola y que formamos parte de una tribu para lo bueno y lo malo. Ya sea una tribu familiar, de amistad, laboral o de perfectxs desconocidxs que comparten los mismos valores y principios por la humanidad.
Expande tu interior, resetea el concepto de abundancia y permítete ser feliz en sincronía con tu esencia.
¡REGALA TIEMPO DE CALIDAD! ¡LA VIDA PASA RÁPIDO! ¡COLECCIONA MOMENTOS!
“Sin lugar a dudas, lo mejor es tirar por la calle de en medio y dejar volar la imaginación mientras pudiésemos”. “Hagamos el amor tras las cortinas de un cine de verano”. ♥️
Te invito a despertar el deseo de disfrutar la vida plenamente, ya que es corta y no se repetirá. Puedes interpretarlo como un llamado a vivir el presente, perdonar, amar con sinceridad y reír sin control o cuando te nazca, en lugar de preocuparse por las trivialidades. Algunas ideas para llevarlo a la práctica incluyen perdonar rápido, no discutir por insignificancias, besar lento, hacer payasadas, reír a carcajadas y hasta de unx mismx.
Vive el momento: La vida es un regalo que no dura para siempre, así que cada instante cuenta.
No te enfoques en lo trivial: Evita las discusiones innecesarias y las preocupaciones que no aportan nada a tu bienestar.
Aprende a perdonar: Perdona rápido a quienes te lastiman, pero ama de verdad.
Encuentra alegría en las cosas pequeñas: Ríe sin control y no dejes de sonreír, incluso por los motivos más extraños.
Disfruta de la compañía: Elige estar con personas que te hacen sentir bien y que te acompañan en el camino, como dice el poeta Benedetti.
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🎪 “La vida es un lienzo en blanco, no te la tomes muy en serio, deja volar tu imaginación y disfruta el momento”.
Según evolucionamos y crecemos, la mariposa de nuestro estómago se vuelve más exigente y austera…
Permítela disfrutar unas cañitas, sácala de fiesta, ponle música para bailar, llévala a un concierto o festival, llévala al campito o de ruta por la montaña, enséñala una obra teatral, déjala compartir una película, llévala a un spa, llévala a cenar comida rica, organízale una fiesta de pijamas, comparte tiempo con otras mariposas amigas, hazla reír y filosofar, anímala a abrazar, llévala de viaje y poder ver un atardecer espectacular, permítela probar cosas nuevas, ayúdala a explorar y a experimentar, permítela navegar en barco y bañarse en el mar, déjala tomar el sol, háblala sobre la luna, anímala a jugar, dale unas mancuernas para active sus alas sin parar, llévala a meditar, léele un buen libro, acompáñala a una exposición cultural o a una ruta por carretera, y deja que el aire recorra su cuerpo cual túnel de viento pasar, y así en algún momento y en alguna circunstancia especial… encontrará nuevamente la motivación que le hará revolotear sin parar. Permítela sonreír nuevamente, activa su energía vital, vive con pasión y humildad, disfruta de la vida universal, dale alas para volar… ¡¡Dont Stop!! y ¡¡Enamórate de la vida!!
Qué bello es vivir A mí me gusta cada cosa que la vida nos ofrece El placer me reconforta, el dolor me fortalece Disfruto cada segundo y cada segundo que viene Cuando pienso que disfruto más disfruto, es lo que tiene
Y cómo me gusta recrearme Disfrutando de cualquier soplo de aire Y cómo me alegro de encontrarme Tan alegre, tan feliz, tan despreciable
Qué bello es vivir Cuando me asomo a la ventana Y veo el mundo por la mañana A mí es que se me alegra el alma
Y tengo que sacar el cava Para brindar por esta vida Que está tan bien fabricada Y saco también el confeti Y voy cantando por mi casa
Cómo me gusta recrearme Disfrutando de cualquier soplo de aire Y cómo me alegro de encontrarme Tan alegre, tan feliz, tan despreciable
Qué bello es vivir, qué lindo es amar Yo te quiero a ti, tú me quieres más Qué bello es vivir, qué lindo es amar Yo te quiero a ti, tú me quieres más A cantar, lará-lará, lará-lará Reír, jaja-jaji, jaja-jeji A bailar, muévelo pa’ allí, muévelo pa’ allá Aplaudir a dos manos, milagro, alegría Por Dios, ni yo mismo me aguanto
Pero qué bello es vivir Aunque esta vida me maltrate De la forma más espeluznante Yo saldré cada día a la calle Con mi sonrisa más grande
Y aunque nadie me soporte Esta felicidad absurda Y me echen de los bares Y hasta mis padres me huyan
No es una rara enfermedad mental Que todavía no se ha diagnosticado Y no es el efecto de alguna cosita Que yo sin querer me haya fumado
Qué bello es vivir, qué lindo es amar Yo te quiero a ti, tú me quieres más Qué bello es vivir, qué lindo es amar Yo te quiero a ti, tú me quieres más A cantar, lará-lará, lará-lará Reír, jaja-jaji, jaja-jeji A bailar, muévelo pa’ allí, muévelo pa’ allá Aplaudir a dos manos, milagro, alegría Por Dios, ni yo mismo me aguanto
Lará-lará, lará-lará Jaja-jaji, jaja-jeji Lará-lará, lará-lará Viva y bravo, alegrida, ilusión Qué bonico es vivir si se os nota en la cara que estáis deseando Que acabe para hincharos de a, para hincharos de aplaudir.
Llega una edad que lo único que te apetece es darte placeres, experiencias, buenas energías y personas mágicas…
y es entonces cuando uno mismo se quiere y está en paz, y se cuida tanto como es necesario a la par que apuesta por disfrutar de la vida, de sus sorpresas, de la aventura…
y se desea todo lo bueno que está por llegar… y es entonces, cuando se emprende un viaje hacia la felicidad como en un cuento de nunca acabar. 🗺
Con motivo de la celebración del Día del Libro que se celebra cada 23 de abril, quisiera animarles a seguir disfrutando de las letras, los sentimientos y ustedes mismos.
Por cada instante, por cada día, por cada semana, por cada mes, por cada año y por cada corazón.. Regálen_se.
En la fusión está la esencia: A besos con versos. Abran sus corazones.
Hoy no les contaré la bonita historia de mi Ukelele, en otro momento. La verdad que es un instrumento que llevo a todas partes, no paro de tocar. Bueno, todavía me queda bastante que aprender para poder tocarlo (risas).
Lo cierto es que me acompaña en bastantes viajes. Es un instrumento que puedes sacarte del bolsillo en cualquier momento y, amenizar los ratos entre amig@s o en soledad.
Lo compré el año pasado y hasta hace unos meses, no encontraba la manera de incorporarlo al día a día. Sobretodo después de una operación en las manos que me dejo bastante desmotivado (Síndrome del Túnel Carpiano, Bilateral). Cuando recobré el ánimo y la confianza en mis manos, ha sido un instrumento que llevo conmigo a muchísimos lugares. Quién pasa tiempo conmigo, lo sabe. (Vale, estoy aprendiendo-risas).
Es un instrumento sencillo y que con un poco de empeño y algunos vídeos de YouTube pueden aprender rápidamente. Hay muchos tutoriales y personas que comparten sus grabaciones. Anímate es divertido.
Les dejo un vídeo qué encontré en internet de tantos. (En un futuro les prometo subir uno mío).
Es un Ukelele Concierto MahiMahi MC-1ST. Es perfecto para los que se inician en el ukelele, no es comparable a sus hermanos mayores de madera maciza pero es un ukelele muy bueno para empezar, magnífico sonido a un precio fantástico. Gracias a un amigo que es experto en el tema y me aconsejo, este UKELELE es solamente mío (risas). Tiene cuerpo de caoba laminada y mango de Nato (similar a la caoba), diapasón y puente de palosanto, clavijeros mecánicos y cuerdas Aquila.
A continuación, les dejo un enlace del establecimiento dónde encontré esta maravilla. Estoy seguro que si se animan, hay uno para ustedes y a precios fantásticos. Soy de la opinión que los mejores sentimientos no proceden de lo material ni el gasto económico, pero por muy poco coste, puedes adquirir un instrumento a tu medida. Hay personas que fabrican sus propios instrumentos y hay bastantes vídeos tutoriales. Es otra manera de hacer camino. La harmónica es otro instrumento que me apasiona y es bastante económica. Estoy seguro que puedes adquirir algún instrumento de segunda mano si exploras tu ciudad o internet.Ánimo y Suerte.
Por el amor de Julius! 