Vibramos, luego existimos.

Entiendo que la vida no es algo que simplemente «nos sucede», sino algo que emanamos. Desde una perspectiva espiritual y energética, no somos solo cuerpos físicos, sino sistemas vibracionales complejos.

Vibras, luego existes – porelamordejulius.com
Vibras, luego existes.

A continuación te comparto una reflexión sobre cómo tu frecuencia define tu realidad, según mi opinión:

Vibro, luego existo. – porelamordejulius.com
Vibro, luego existo.

La Resonancia: el idioma del universo


El universo no responde a lo que pides con palabras, sino a lo que vibras con tu estado interno. Imagina que eres un diapasón: si te golpeas en una nota específica, solo las cuerdas que estén afinadas en esa misma nota comenzarán a sonar a tu alrededor. Esto es lo que conocemos como la Ley de Resonancia.

¿Por qué las “buenas vibraciones” son esenciales?

Elevación de la Conciencia: Las emociones de alta frecuencia (como la gratitud, la alegría y el amor) expanden tu campo electromagnético. Esto te permite ver oportunidades donde otros ven obstáculos.

Salud Integral: Desde la mirada holística, una vibración alta fortalece el cuerpo sutil, lo que se traduce en un sistema inmunológico más robusto y una mente más clara.

Claridad intuitiva: Cuando vibras bajo (miedo, culpa, ira), tu visión se nubla. Al elevar tu energía, sintonizas con tu intuición, facilitando la toma de decisiones alineadas con tu propósito.

“Como vibras, atraes”: La ciencia de la correspondencia


No atraemos lo que queremos, atraemos lo que somos. Si actúas desde la carencia, el universo te devolverá situaciones que confirmen esa escasez. Si actúas desde la abundancia y la integridad, la vida se reorganiza para reflejar esa plenitud.

El ciclo de la atracción

Pensamiento y Emoción: Todo nace aquí. Un pensamiento genera una emoción, y esa emoción es la «carga eléctrica» que envías al campo cuántico.

Acción Alineada: No basta con pensar positivo; actuar de acuerdo a esa vibración (con bondad, honestidad y entusiasmo) sella el compromiso con tu nueva realidad.

Manifestación: Lo que experimentas afuera es simplemente el eco de tu estado interior.

¿Cómo elevar tu frecuencia?

Si sientes que tu vibración está pesada, recuerda que eres el arquitecto de tu propia energía. Puedes cambiar tu sintonía mediante:

La Gratitud: Es el atajo más rápido hacia una vibración alta. Reconocer lo que ya es sagrado en tu vida cambia tu polaridad al instante.

El silencio: La meditación limpia el «ruido» mental que baja tu frecuencia.

Entorno consciente: Los alimentos que consumes, la música que escuchas y las personas con las que te rodeas alimentan tu campo vibratorio.

En conclusión, no busques cambiar el mundo exterior para sentirte bien. Eleva tu vibración primero, y verás cómo el mundo no tiene más remedio que transformarse para igualar tu luz.

Con Amor, Julius ♥️

No hay drama donde el corazón late contento

Como alguien que ha explorado los laberintos de la psique tanto como las profundidades del pensamiento, me detengo frente a esta cita con una sonrisa. No es una negación de la realidad, sino una profunda verdad sobre la economía de la energía psíquica o ley de física emocional.

Cuando decimos que en un «corazón contento» no hay drama, no hablamos de una felicidad eufórica y ruidosa, sino de un estado de plenitud y orden interno, que actúa como un sistema de defensa natural contra el caos innecesario.

No hay drama donde el corazón late contento – porelamordejulius.com

Te comparto una reflexión sobre por qué sucede este fenómeno:

  1. Cuestión del Espacio (Psicología del Enfoque):

El corazón tiene un «límite de aforo». En psicología, sabemos que la atención es un recurso finito. Cuando una persona está habitada por la gratitud, autoaceptación y la satisfacción, su energía está enfocada en preservar y disfrutar lo que tiene. No queda espacio de almacenamiento para el drama.

El «drama» —entendido como esa complicación innecesaria, el conflicto alimentado por el ego o la queja constante— requiere de mucho espacio vacío para expandirse. Un corazón lleno de propósito, proyectos vitales o apreciación del presente; simplemente no tiene «vacantes» para problemas imaginarios.

  1. El Filtro de la Perspectiva (Filosofía Estoica):

Como dirían los estoicos, no nos afecta lo que sucede, sino lo que nos decimos sobre lo que sucede.

  • El corazón herido o vacío: Se alimenta de lo trivial, de los “qué dirán” y de los conflictos del ego. Ve en todo una falta de respeto, y en una crítica, una declaración de guerra.
  • El corazón contento: Ve en la aceptación un momento para respirar, y en la crítica, una opinión ajena que no lo define.

Al cultivar la paz contigo mismo o paz interior, pierdes la necesidad de tener siempre la razón o de controlar la percepción de los demás. El drama muere y pierde interés cuando no encuentra a nadie que quiera pelear.

El corazón contento tiene un umbral de perturbación muy alto; no es que no vea problemas, es que niega otorgarles la categoría de tragedia.

  1. La Economía del Bienestar:

Desde un punto de vista puramente vital, el drama es una mala inversión. Quien ha encontrado una pizca de felicidad auténtica se vuelve muy celoso de su paz.

“La felicidad es el fin último de la existencia humana”, decía Aristóteles.

Cuando entiendes que tu paz es tu mayor patrimonio, aprendes a no «comprar» conflictos superficiales y malas vibras. Un corazón contento prefiere la sencillez de un silencio amable a la complejidad de una tormenta emocional que no conduce a nada.

Muchas personas utilizan el drama como forma de sentirse vivas o de obtener validación externa (el rol de víctima o de héroe en conflicto). Sin embargo, cuando el corazón está satisfecho no necesitas validación externa ni la identidad se vuelve reactiva.

“No hay drama donde
el corazón late contento”

En conclusión:

Estar contento es, en última instancia, un acto de limpieza y plenitud. Es decidir que la vida ya es suficientemente compleja con sus desafíos reales (la salud, las pérdidas, el crecimiento, etc) como para añadirle guiones de ficción.

Cuando el interior está iluminado, las sombras del drama no encuentran donde proyectarse. No es que dejen de ocurrir cosas «malas», es que el corazón ya no las convierte en una tragedia griega; las trata como lo que son: momentos que pasan mientras la vida sigue. La vida en armonía es mucho mejor.

“El drama necesita audiencia; la paz solo necesita presencia.”

Con Amor, Julius ♥️

Disfruta de un paseo por el Embalse del río Cuevas de Arenas de San Pedro, Ávila.

📍 El Embalse del río Cuevas está en la periferia del municipio de Arenas de San Pedro, Ávila.

🏞️ Este lugar te permite disfrutar de unas vistas fantásticas, así como dar un paseo alrededor del embalse rodeado de naturaleza y buena compañía.

Embalse del río Cuevas, Arenas de San Pedro (Ávila) – porelamordejulius.com

✅ Es una ruta circular, fácil y sencilla de unos 5 km aproximadamente si salimos desde el pueblo, con un paseo muy agradable, accesible y apto para cualquier público.

🏔️ Dependiendo de la época del año que la transites podrás encontrar la belleza de las cumbres nevadas de la Sierra de Gredos, o bien la primavera rebosante de color que hacen que el embalse luzca en todo su esplendor.

Embalse del río Cuevas, Arenas de San Pedro (Ávila) – porelamordejulius.com

♿️ Es una excursión muy recomendable para los peques, apta para sillitas de paseo y personas con discapacidad.

♻️🚮 Recuerda respetar el medioambiente, llévate la basura y dejar todo como lo encontrasteis.

Rock and Roll Stars

Pongámonos a bailar,
Subir el tono y a sudar.
¡Vamos a rock and rolear!
Como si fuéramos
un show top stars.

Rock And Roll Stars- porelamordejulius.com

Con Amor, Julius ♥️

Parque Nacional de Monfragüe: una joya de la naturaleza de increíble belleza

El Parque Nacional de Monfragüe es ideal para visitar en cualquier época del año y su magnífica belleza hará despertar todos tus sentidos, sin excepción.

P.N. de Monfragüe (Cáceres) – porelamordejulius.com

📌 El Parque se encuentra en la provincia de Cáceres (Extremadura) y su eje vertebrador lo constituye el río Tajo a su paso por suaves montañas rodeadas de extensas dehesas. Con 18.396 hectáreas, fue el primer espacio protegido de Extremadura. Se declaró Parque Natural en 1979, Reserva de la Biosfera en 2003 y Parque Nacional en 2007.

P.N. de Monfragüe (Cáceres) – porelamordejulius.com
P.N. de Monfragüe (Cáceres) – porelamordejulius.com

🌳🦌🦅 Desde su declaración como espacio protegido hasta hoy, Monfragüe se ha ido consolidando como un verdadero santuario para observar aves: cigüeñas negras, alimoches, buitres o la rarísima águila imperial. Recorriendo las zonas de uso público, podemos disfrutar no sólo de fauna en peligro de extinción, sino de paisajes y vegetación endémica incomparable.

P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

En el Parque Nacional puedes encontrar distintos itinerarios de uso público que disfrutar.

⭕️🗺️ Mi recomendación es el Itinerario Rojo con 16 kms tipo circular y de dificultad fácil. Es el recorrido público más largo que podemos realizar. Incluye tanto vegetación de umbría como de solana, cortados rocosos, avifauna e interesante patrimonio histórico y cultural.

Itinerario Rojo, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

📍🥾 El sendero comienza junto a la Ermita de la Virgen del Socorro en Villareal de San Carlos que hay junto al Parking público. Desde allí atraviesa la zona de Los Chozos y desciende por la Vía Pecuaria hasta el Puente del Cardenal. Cuando este puente está cubierto por las aguas del embalse, la ruta se puede continuar ascendiendo hasta el mirador junto a la Carretera de Plasencia a Trujillo, continuando hasta el Puente Nuevo o Puente del Francés.

Chozos inicio itinerario, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Inicio Itinerario Vía Pecuaria, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Puente del Cardenal, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Puente del Cardenal, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

Tras cruzar el Puente del Cardenal, el sendero se separa de la Vía Pecuaria y pasa por delante de la Casa de Peones Camineros e iniciamos subida hacia Fuente de la Parra por un encinar maduro. Pasada la fuente empezamos a ver alcornoques de gran tamaño y nos metemos en la zona de Umbría, donde aparecen alisos y madroños. Paraje espectacular que se hace cómodo al estar protegido del sol sobre todo en verano.

🏞️⛲️ Llegamos a un punto de encuentro de senderos en donde encontramos la Fuente del Francés junto al Puente Nuevo. La ruta continúa por unas escalinatas y un sendero ascendente por una zona de Umbría que conduce al Castillo de Monfragüe, atalaya utilizada a lo largo de la historia por órdenes militares, celtas, romanos, árabes y cristianos, que han hecho de ella uno de los principales baluartes defensivos sobre el escarpado terreno que bordea las orillas del río Tajo.

Fuente del Francés, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Senda de Umbría, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Senda de Umbría, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

Los árabes conquistaron estás tierras en el 713 y la llamaron Al-Mofrag que significa “el abismo”. Fueron ellos quienes construyeron la fortaleza en el año 811 sobre restos de una antigua fortificación primariamente empleada por los celtas para defenderse de los romanos y más tarde, utilizada por los mismos romanos como punto estratégico de vigía.

Entre los los años 1169 y 1180, se produce la reconquista cristiana del castillo por el portugués Geraldo Sempravor y la reconquista definitiva por Alfonso VIII.

🏰 En el castillo se conservan restos de la muralla y una barbacana, un aljibe árabe y dos torres de la etapa cristiana. La mayor, reconstruida y accesible es de forma pentagonal, fue erigida en el siglo XV. La menor, también rehabilitada, es de forma cilíndrica. Casi adosada a una de las torres del Castillo se encuentra una ermita, de construcción más moderna, que cobija a la Virgen de Monfragüe, talla bizantina traída en el siglo XII desde Jerusalén por los cruzados de la Orden de Monte Gaudio, fundadores de la Orden de Monsfrag.

Muralla del Castillo, P.N. Monfragüe – porelamordejulius.com
Ermita y Torre del Castillo, P. N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Torre del Castillo, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

⛰️🦅 El Castillo es la zona más elevada de la ruta y tiene miradores y unas vistas espectaculares.

Castillo, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

🎨🫟 Tras el Castillo, descendemos por la senda marcada hasta pasar junto al Abrigo del Castillo. Una pequeña cueva en la que visionar pinturas rupestres de la época del post paleolítico. Consulta los horarios ya que son limitados.

Abrigo del Castillo, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

Seguiremos descendiendo y llegaremos a un parking público cercano al Castillo, para seguir junto a la carretera hasta el Salto del Gitano, punto espectacular para el avistamiento de buitres negros y leonados. También podemos divisar alguna cigüeña negra y ejemplares de culebrera europea.

P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Salto del Gitano, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

El retorno se realiza por discreto sendero que discurre junto al margen izquierdo del río Tajo hasta llegar nuevamente a la Fuente del Francés, donde continuamos bajo el Puente Nuevo hasta cruzar de nuevo por el Puente del Cardenal, retornando en ascenso por el mismo camino de inicio.

🅿️🛖 A lo largo del recorrido puedes encontrar bastantes zonas de descanso y miradores limítrofes a la carretera. Hay minibus gratuito de ida y vuelta para visitantes, desde el parking de Villareal de San Carlos hasta el parking del Castillo. Consulta horarios en el Centro de Interpretación de Visitantes de Villareal de San Carlos.

🚐🏕️ Está prohibido pernoctar en todo el Parque Nacional. Hay zonas habilitadas en el Camping de Monfragüe en la carretera de Plasencia a 15 km de Villarreal de San Carlos.

🚮♻️ Recuerda conservar el medioambiente, llévate la basura y deja todo como estaba antes de llegar.

Cuando el rumbo es el mar: Vida Nómada.

Soy un enamorado del mar, el cual en muchas ocasiones ha sido mi destino. Durante años he vivido cerca de él, y aún hoy en día en mis viajes sigo buscándolo. Durante mucho tiempo y en ciertos momentos o etapas en mi vida han convivido conmigo principios y valores de la filosofía nómada mientras perseguía el mar. Una filosofía de vida no apta para todos los corazones.

porelamordejulius.com

En mi opinión, la filosofía de vida nómada se centra en la libertad, la autoexploración y la conexión con el mundo, priorizando la experiencia, el crecimiento personal y la autenticidad por encima de las convenciones sociales, aprovechando la flexibilidad para viajar, aprender y construir relaciones significativas, y encontrando plenitud en la diversidad y la adaptación continua, en lugar de la crianza.

A continuación, les detallo algunos principios y aspectos claves que para mí son fundamentales en esta forma de vida, que han recorrido mi torrente sanguíneo en la búsqueda de la felicidad.

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES

Libertad y Autonomía: No estar atado a responsabilidades familiares tradicionales permite una independencia total para decidir dónde y cómo vivir, enfocarse en el desarrollo profesional y personal, y tener más tiempo para hobbies y ocio.

Autenticidad y Autoconocimiento: El movimiento constante y la exposición a nuevas culturas son catalizadores para el autodescubrimiento, fomentando una identidad fuerte y desapegada de lo externo.

Conexión profunda: En lugar de la descendencia, se cultivan conexiones significativas con personas diversas dando sentido a la experiencia humana, la naturaleza y las comunidades que se encuentran en el camino, buscando un impacto positivo en el entorno.

Adaptabilidad y Resistencia: Se valora la capacidad de cambio, la flexibilidad y la resistencia a la homogeneización, buscando vivir en los lugares que ofrecen los recursos y experiencias necesarias para el propio aprendizaje y desarrollo.

ASPECTOS CLAVE EN LA VIDA NÓMADA

Experimentación Continua: La vida se convierte en una aventura constante, buscando nuevas experiencias o vivencias, sabores, paisajes y conocimientos.

Libertad del Compromiso Tradicional: Ausencia de las presiones y responsabilidades de la crianza, lo que libera energía y recursos para otras pasiones. La vida nómada se puede disfrutar en solitarix o en compañía, superando en esta última modalidad arquetipos tradicionales relacionales y convirtiéndose en lxs llamadxs “compañerxs de aventuras”. Siendo estos, modelos relacionales de amistad o sentimentales. Por otro lado, se pueden establecer modelos relacionales no basados en la monogamia.

Minimalismo y Desapego: A menudo, implica vivir con menos posesiones materiales, enfocándose en lo esencial y en la riqueza de las experiencias.

Impacto Consciente: Buscar generar un impacto positivo en el mundo desde una perspectiva diferente a la de la continuidad biológica, como la contribución a causas sociales o medioambientales, por ejemplo.

ENFOQUE FILOSÓFICO

Pensamiento Nómada (según Gilles Deleuze): No sólo se trata de moverse, sino de habitar la vida de formas alternativas, cuestionando constantemente el orden establecido, inventar una manera propia de ver el mundo y explorar nuevas posibilidades.

Ruptura de Expectativas Tradicionales: Desafiar la idea de lo “normal”; entendiendo que una vida plena no requiere necesariamente tener hijos y romper con los modelos tradicionales de vida, en donde adquirir una casa y trabajar para pagarla es ley de vida. Por el contrario se pretende encontrar significado y plenitud en la propia trayectoria personal.

Vivir el Presente: La experiencia humana se vuelve más enriquecedora y gratificante cuando se vive en el momento presente. Vivir el “Ahora” nos da significado y consciencia de cada instante vivido, así como de nuestro entorno, sin preocuparnos por el pasado o el futuro centrándonos en nuestro propósito. No se trata de esperar a mañana para celebrar la vida. La vida se disfruta con presencia y presente.

🌀 En conclusión, esta filosofía de vida permite una vida rica en exploración, libertad y autodescubrimiento, redefiniendo el propósito más allá de los roles tradicionales y alejándose del concepto de lo normalmente establecido “normosis”.

Cada persona es un mundo y no podemos predefinir la misma experiencia humana para todxs y cada unx por igual.

Por ello, es necesario seguir las convicciones personales y propio rumbo sirviendo la experiencia ajena para enriquecer y dar sentido a tu camino construyendo o fortaleciendo tus propios principios y valores.

Con independencia del rumbo que quieras tomar y la filosofía de vida que tengas o estés dispuestx a llevar, sí lo que quieres es un cambio en tu vida. Te diré que la felicidad no es un destino y la encontrarás en tu propósito y camino.

Sin barco ni tripulación, pero capitán.

Con Amor, Julius ♥️.

Placeres… La Croqueta.

El día 16 de enero es el “Día Internacional de la Croqueta”. Una celebración que trae consigo la vivencia del más exquisito placer para los amantes de la croqueta.

La imaginación nos trae un sinfín de posibilidades de croquetas que degustar en un día tan especial, y que dicha experiencia puede reproducirse y prepararse a lo largo de todo el año cuando la ocasión lo merezca.

Por ello, te animo a disfrutar de este magnífico placer en la mejor compañía. Y dejar volar al corazón, al paladar y la pasión en esta maravillosa fantasía.

Placer 33 – porelamordejulius.com

Placer 33: Hacer la croqueta contigo.

Con Amor, Julius. ♥️

Abrazar la incertidumbre te permitirá superar desafíos

El verdadero potencial humano se mide por la fortaleza y cantidad de incertidumbres que es capaz de abrazar”, es una reflexión profunda sobre la verdadera medida del potencial humano, sugiriendo que no reside en la capacidad de manejar la certeza o el conocimiento absoluto, sino en la fortaleza mental y la capacidad de navegar la incertidumbre, aceptar la falta de respuestas claras y adaptarse a la complejidad y prosperar en la ambigüedad del mundo, lo que fomenta la resiliencia y el crecimiento-desarrollo personal y profesional.

Por tanto, la verdadera inteligencia reside en la resiliencia, la flexibilidad y el aprendizaje continuo frente a lo desconocido y los cambios; transformando desafíos en oportunidades.

porelamordejulius.com

NOTAS DE INTERÉS:

No es sólo el intelecto: No se trata solo de saber cosas teniendo todas las respuestas, sino de cómo gestionamos lo que no sabemos o no podemos predecir.

Abrazar la incertidumbre: Es aceptar que el futuro es impredecible y que los errores son parte del aprendizaje, en lugar de temerlos o evitarlos. No se trata de usar la incertidumbre como excusa para no elegir o afrontar, y en su lugar, reconocer la responsabilidad de elegir y el riesgo de equivocarse.

Fortaleza y cantidad: Implica tanto la capacidad de soportar un alto grado de incertidumbre o falta de respuestas («cantidad») como la fortaleza emocional y mental para hacerlo («fortaleza»).

Relevancia actual: En entornos VUCA (Volatilidad, Incertidumbre, Complejidad, Ambigüedad) como el actual, esta habilidad es crucial para la adaptación y el desarrollo o aprendizaje continuo.

En esencia, la cita es una síntesis de la idea kantiana en donde el potencial humano se revela en nuestra resiliencia y capacidad para mantenernos firmes y crecer en medio de la duda y lo desconocido, en lugar de buscar un control absoluto o huir de lo incierto.

La vida se vuelve más liviana cuando dejas de tener todo bajo control y te permites vivir el presente sin saberlo todo. Adaptarse a cada situación mejorará tu calidad de vida. Y te permitirá superar los desafíos que se presenten. Aprender a navegar el ahora, paso a paso, te llevará al lugar donde quieras estar mañana.

Con Amor, Julius. ♥️

A la vida: Efecto mariposa

El «aleteo de una mariposa» es una metáfora popular y un concepto central del efecto mariposa, que forma parte de la teoría del caos, ilustrando cómo una pequeña variación en un punto de un sistema complejo puede desencadenar grandes y, a menudo, impredecibles consecuencias en otro lugar y momento.

porelamordejulius.com

Se originó de un proverbio chino y fue popularizado por el meteorólogo Edward Lorenz, sugiriendo que el aleteo en Hong Kong podría, teóricamente, provocar un huracán en Nueva York, mostrando la interconexión y sensibilidad de los sistemas naturales y sociales.

Por ello, hagamos vibrar nuestras vidas y vivamos plenamente cada momento que nos llegue del universo y que se nos presente. Con la mayor conciencia, presencia, autenticidad, pasión y sinceridad posible; agitando nuestros corazones y que nos haga sentir satisfechxs de habitar cada paso, aprovechar cada instante, cada vivencia, cada suspiro en nuestro día a día sin preocuparnos por la perfección.

Vibremos alto y en sincronía con lo que nos ofrece el universo, generando un huracán de amor, buenas vibras y felicidad que recorra cada rincón del mundo y por supuesto de lo que nos rodea.

Con amor, Julius. ♥️

Aquí y Ahora: Celebra la vida.

“No esperes a tenerlo todo a tu favor para celebrar la vida. Hazlo, aquí y ahora”.

porelamordejulius.com