Celebrar la vida es un lujo que hay que darse a sí mismo

Publicado el por Tropicalia

La vida es maravillosa. No es necesario esperar un viaje, una excursión, una fiesta, un plan, un encuentro o unas vacaciones para celebrar la vida. Enfoca tu atención en el ahora y deja de preocuparte y dar vueltas por el futuro.

Celebrar la vida, aquí y ahora – porelamordejulius.com

Cada día ocurren en tu vida experiencias y momentos únicos que, si paramos y observamos con detenimiento a nuestro alrededor y ponemos conciencia y presencia en el día a día de lo que hacemos, encontraremos mil razones para estar satisfechxs y felices.

Vivir es un privilegio en el que deleitárse con los pequeños placeres es un acto de rebeldía en un mundo que nos exige rapidez, inmediatez y acumulación de vivencias y cosas.

Tómate tu tiempo, siente la experiencia humana y conecta con tu entorno, con tu cuerpo, con las personas, con los animales, con la naturaleza, con la cultura.

Cualquier momento es bueno para bailar, disfrutar o descansar.

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No esperes a tenerlo todo a tu favor para celebrar la vida. Hazlo, aquí y ahora.

Con Amor, Julius ♥️

¡Sé la oveja negra!

Publicado el por Tropicalia

Ser la oveja negra no es un error del molde, sino la oportunidad de romper patrones obsoletos o tradicionales y abrir caminos propios. Cuando dejas de buscar la aprobación ajena y asumes tu autenticidad, transformas el rechazo en libertad. El precio de encajar suele ser tu propia identidad.

Oveja negra – porelamordejulius.com

El valor de la diferencia

  • Romper cadenas heredadas: Cuestionar las normas implícitas frena la repetición de traumas o mandatos invisibles.
  • ⁠Despertar antes: Observar el entorno de manera crítica permite ver soluciones donde otros solo ven costumbres.
  • ⁠Coherencia interna: Priorizar tus valores frente a la presión social fortalece tu autoestima real.
  • ⁠Individuación sana: Desarrollar una personalidad firme te aleja del comportamiento de masa ciego.

Cómo gestionar el rol sin desgastarse

  • Evita la confrontación inútil: No necesitas convencer al rebaño; basta con que valides tus propias decisiones de vida.
  • ⁠Establece límites claros: Protege tu espacio mental frente a las críticas y juicios del entorno que no te comprende.
  • ⁠Busca tu propia comunidad: Encuentra personas que compartan tu visión del mundo para no vivir la diferencia desde el aislamiento.
  • ⁠Sana el resentimiento: Entiende que el rechazo del grupo suele ser miedo al cambio, no un ataque hacia ti.

¡Sé la oveja negra!

No trates de encajar.

Con Amor, Julius ♥️

La clave está en ti

Publicado el por Tropicalia

“Transforma el pensamiento en conciencia

y el tiempo en presencia”

Conciencia y presencia – porelamordejulius.com

Con Amor, Julius ♥️

¡Oh, Luna!

Publicado el por Tropicalia

Hace algunos años escribí esta cita o pensamiento. Y es que aquellxs que les gusta escribir siempre encuentran la belleza de lo sutil, del mundo y de la vida en todo lo que les rodea con intensidad y magia. De tal modo que cada vivencia o experiencia, sentimiento o imaginaria escrita se transforma en un elemento esencial de nuestra identidad personal, dando lugar a la reflexión de las emociones que se generan en los demás.

Por ello, pienso que cada persona puede ser consciente del contexto en que vivimos de diferentes formas y percepciones.

A veces, escribir puede convertirse en una obsesión que nos lleva hasta la perdida de los sentidos que buscamos explorar y por ende, la posibilidad de encontrar la verdad en la realidad existente del poeta.

Escribir puede llevarnos a perseguir la Luna (como ejemplo) casi cada noche, reconociendo así la existencia del universo que nos rodea e invirtiendo más tiempo del necesario en la búsqueda de lo infinito. Y de esta manera centrar nuestras respuestas a la pregunta que nos hacemos sobre el mundo en el que vivimos en la actualidad.

En conclusión, el poeta tiene su pasión y aunque aquí hablamos de su ferviente deseo por escribir, da lo mismo si el asunto va de una fantasía, un cuento o una locura. Para amar sanamente a otra persona, con independencia de su condición, es necesario apoyarla en sus diferentes pasiones, sean cuales sean…

¡Oh, Luna! – porelamordejulius.com
“Quien no sabe amar a un poeta, 
tendrá celos hasta de la Luna”

Con Amor, Julius ♥️

Sé tu propio espectador. Busca tu propio aplauso.

Publicado el por Tropicalia

Séneca fue uno de los grandes pensadores, intelectual y político romano. Fue también, uno de los máximos representantes del Estoicismo que nos ilustró con grandes obras y escritos filosóficos de una gran sabiduría, que aún hoy perduran en la actualidad.

En su ideario nunca buscó la aprobación ajena y sí en cambio, la suya propia. A la hora de alcanzar nuestras metas y objetivos hay que ser conscientes del esfuerzo y recompensa de nuestros propios logros. Es necesario fortalecer nuestro camino de crecimiento y superación sin necesidad de prueba o aceptación externa.

Vivir el proceso o vivir tu propio camino de aceptación, te llevará al lugar que hayas elegido y al valor de lo que quieras ser.

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Vamos despacio porque vamos lejos… slow life!

Publicado el por Tropicalia
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‘Slow life’: Cuando vivir más lento es vivir mejor

No es una moda ni una tendencia al alza: parar, tomarse un tiempo, respirar y padalear el día a día tiene grandes beneficios para nuestra salud.

Cuando la calidad es más importante que la cantidad, conseguiremos sumergirnos en un mundo de sensaciones y emociones que llenarán todos los rincones de nuestra vida.

No hay nada mejor como parar el reloj, disminuir la velocidad, mirar alrededor sin perder nuestros objetivos y alimentarse de estímulos que llenen nuestro corazón y nuestra alma satisfactoriamente mejorando nuestra calidad de vida.

Diez claves para una nueva vida ‘slow’

  1. No necesitas grandes cambios para adoptar un nuevo ritmo de vida. Simplemente proponte ‘levantar el pie del acelerador’ y disfrutar del aquí y ahora.
  2. Incorpora rutinas diarias que te permitan ralentizar tu día a día: desayunar sin prisa, ducharnos agradeciendo las sensaciones de las que medio mundo no disfruta…
  3. Saborear los alimentos como si fuese la primera vez que los comemos. Si la mente se escapa y no logramos lo que los expertos llaman atención plena, sed indulgentes. Estamos aprendiendo y solo tenemos que reconducir, con amabilidad, nuestros pensamientos.
  4. Caminar por un parque, un bosque o en contacto con la naturaleza, sintiendo sus sonidos, olores y sensaciones.
  5. Escuchar música que nos haga felices. 
  6. Utilizar el teléfono móvil solo cuando realmente lo necesitamos: no hacer llamadas ‘basura’ para rellenar huecos en la agenda ni revisar continuamente nuestras redes sociales o el correo.
  7. Programar o agendar desconexiones de 15 a 30 minutos al día para relajarnos y dejar que la mente divague. 
  8. Reconectar con nuestra vida social, con nuestros amigos y familiares, con las personas que nos quieren y a las que dedicamos poco tiempo. Ellos también merecen un hueco -y bien grande- en nuestras agendas.
  9. Proponernos conocer un lugar nuevo cada x tiempo y disfrutar de la comida de ese lugar, hablar con desconocidos, perdernos por lugares únicos que jamás habíamos visitado.
  10. Y por último y más importante, olvidarnos de hacer dos o más cosas al mismo tiempo. El concepto ‘multitask’ es el mayor enemigo de esta nueva y maravillosa vida.