El «aleteo de una mariposa» es una metáfora popular y un concepto central del efecto mariposa, que forma parte de la teoría del caos, ilustrando cómo una pequeña variación en un punto de un sistema complejo puede desencadenar grandes y, a menudo, impredecibles consecuencias en otro lugar y momento.
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Se originó de un proverbio chino y fue popularizado por el meteorólogo Edward Lorenz, sugiriendo que el aleteo en Hong Kong podría, teóricamente, provocar un huracán en Nueva York, mostrando la interconexión y sensibilidad de los sistemas naturales y sociales.
Por ello, hagamos vibrar nuestras vidas y vivamos plenamente cada momento que nos llegue del universo y que se nos presente. Con la mayor conciencia, presencia, autenticidad, pasión y sinceridad posible; agitando nuestros corazones y que nos haga sentir satisfechxs de habitar cada paso, aprovechar cada instante, cada vivencia, cada suspiro en nuestro día a día sin preocuparnos por la perfección.
Vibremos alto y en sincronía con lo que nos ofrece el universo, generando un huracán de amor, buenas vibras y felicidad que recorra cada rincón del mundo y por supuesto de lo que nos rodea.
Tengan cuidado con la creencia de que “recibir muchos regalos es mejor”. Más regalos no significa más felicidad, especialmente para lxs niñxs, ya que estudios muestran que dar regalos genera más felicidad que recibirlos (liberando dopamina y endorfinas) y que dar en exceso a lxs niñxs reduce su disfrute, creando un ciclo de satisfacción más duradero al ser generosos y menos materialistas, enfocándose en la gratitud y la conexión humana, no en la acumulación. Más regalos no es sinónimo de mayor felicidad.
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¿Por qué dar regalos genera más felicidad?
Impacto cerebral: Dar activa centros de placer y libera dopamina y endorfinas, hormonas de la felicidad, no solo al dar sino por días después. Refuerza la autoestima: Regalar nos hace sentir empáticos, útiles y queridos, mejorando nuestra autoimagen. Gratitud y conexión: Genera un círculo virtuoso de gratitud y fortalece lazos al hacer sentir especial a otra persona.
¿Por qué más regalos no son mejores?
Reducción del disfrute: Recibir demasiados regalos, especialmente para los niños, disminuye el disfrute y la apreciación por cada uno perdiendo significación y valor. Felicidad efímera: El placer de recibir es más corto que el placer duradero de dar, según estudios de Harvard. Enfoque en el consumismo: Priorizar la cantidad de regalos puede desviar la atención del verdadero significado: el amor, la consideración y la gratitud.
En resumen, la felicidad duradera viene de la generosidad y las relaciones afectivas , no de acumular cosas, demostrando que la calidad y el acto de generosidad o dar son mucho más gratificantes que la cantidad de regalos que se recibe.
Por consiguiente, creo en la necesidad de cultivar las relaciones humanas y afectivas por encima del acto de dar y recibir regalos. Regalar tiempo en lugar de cosas, abrazar en lugar de desenvolver un regalo, apoyar en las dificultades y tormentas antes que acumular objetos. Regalar calidad humana es significación y una manera de expandir el alma. Es la capacidad de conectar con tu esencia y de hacer sentir a la otra persona que no está sola y que formamos parte de una tribu para lo bueno y lo malo. Ya sea una tribu familiar, de amistad, laboral o de perfectxs desconocidxs que comparten los mismos valores y principios por la humanidad.
Expande tu interior, resetea el concepto de abundancia y permítete ser feliz en sincronía con tu esencia.
¡REGALA TIEMPO DE CALIDAD! ¡LA VIDA PASA RÁPIDO! ¡COLECCIONA MOMENTOS!
La enseñanza de El Poder del Ahora se centra en liberarse del sufrimiento identificándose únicamente con el momento presente, en lugar de preocuparse por el pasado o el futuro. El objetivo es encontrar un estado de conciencia plena y paz interior al desvincularse de la mente (ego) y sus patrones, y conectar con el verdadero «ser» a través de prácticas como la atención plena y la conciencia corporal.
El Poder del Ahora (Eckhart Tolle).
Para quienes buscan una paz y calma interior profundas
El Poder del Ahora:
Pros: Proporciona las bases conceptuales para entender por qué la mente causa sufrimiento y cómo el presente es la única realidad.
Cons: Puede requerir múltiples lecturas y reflexión para internalizar los conceptos y empezar a aplicarlos.
Hoy no les contaré la bonita historia de mi Ukelele, en otro momento. La verdad que es un instrumento que llevo a todas partes, no paro de tocar. Bueno, todavía me queda bastante que aprender para poder tocarlo (risas).
Lo cierto es que me acompaña en bastantes viajes. Es un instrumento que puedes sacarte del bolsillo en cualquier momento y, amenizar los ratos entre amig@s o en soledad.
Lo compré el año pasado y hasta hace unos meses, no encontraba la manera de incorporarlo al día a día. Sobretodo después de una operación en las manos que me dejo bastante desmotivado (Síndrome del Túnel Carpiano, Bilateral). Cuando recobré el ánimo y la confianza en mis manos, ha sido un instrumento que llevo conmigo a muchísimos lugares. Quién pasa tiempo conmigo, lo sabe. (Vale, estoy aprendiendo-risas).
Es un instrumento sencillo y que con un poco de empeño y algunos vídeos de YouTube pueden aprender rápidamente. Hay muchos tutoriales y personas que comparten sus grabaciones. Anímate es divertido.
Les dejo un vídeo qué encontré en internet de tantos. (En un futuro les prometo subir uno mío).
Es un Ukelele Concierto MahiMahi MC-1ST. Es perfecto para los que se inician en el ukelele, no es comparable a sus hermanos mayores de madera maciza pero es un ukelele muy bueno para empezar, magnífico sonido a un precio fantástico. Gracias a un amigo que es experto en el tema y me aconsejo, este UKELELE es solamente mío (risas). Tiene cuerpo de caoba laminada y mango de Nato (similar a la caoba), diapasón y puente de palosanto, clavijeros mecánicos y cuerdas Aquila.
A continuación, les dejo un enlace del establecimiento dónde encontré esta maravilla. Estoy seguro que si se animan, hay uno para ustedes y a precios fantásticos. Soy de la opinión que los mejores sentimientos no proceden de lo material ni el gasto económico, pero por muy poco coste, puedes adquirir un instrumento a tu medida. Hay personas que fabrican sus propios instrumentos y hay bastantes vídeos tutoriales. Es otra manera de hacer camino. La harmónica es otro instrumento que me apasiona y es bastante económica. Estoy seguro que puedes adquirir algún instrumento de segunda mano si exploras tu ciudad o internet.Ánimo y Suerte.
Por el amor de Julius! 