El día 16 de enero es el “Día Internacional de la Croqueta”. Una celebración que trae consigo la vivencia del más exquisito placer para los amantes de la croqueta.
La imaginación nos trae un sinfín de posibilidades de croquetas que degustar en un día tan especial, y que dicha experiencia puede reproducirse y prepararse a lo largo de todo el año cuando la ocasión lo merezca.
Por ello, te animo a disfrutar de este magnífico placer en la mejor compañía. Y dejar volar al corazón, al paladar y la pasión en esta maravillosa fantasía.
“El verdadero potencial humano se mide por la fortaleza y cantidad de incertidumbres que es capaz de abrazar”, es una reflexión profunda sobre la verdadera medida del potencial humano, sugiriendo que no reside en la capacidad de manejar la certeza o el conocimiento absoluto, sino en la fortaleza mental y la capacidad de navegar la incertidumbre, aceptar la falta de respuestas claras y adaptarse a la complejidad y prosperar en la ambigüedad del mundo, lo que fomenta la resiliencia y el crecimiento-desarrollo personal y profesional.
Por tanto, la verdadera inteligencia reside en la resiliencia, la flexibilidad y el aprendizaje continuo frente a lo desconocido y los cambios; transformando desafíos en oportunidades.
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NOTAS DE INTERÉS:
No es sólo el intelecto: No se trata solo de saber cosas teniendo todas las respuestas, sino de cómo gestionamos lo que no sabemos o no podemos predecir.
Abrazar la incertidumbre: Es aceptar que el futuro es impredecible y que los errores son parte del aprendizaje, en lugar de temerlos o evitarlos. No se trata de usar la incertidumbre como excusa para no elegir o afrontar, y en su lugar, reconocer la responsabilidad de elegir y el riesgo de equivocarse.
Fortaleza y cantidad: Implica tanto la capacidad de soportar un alto grado de incertidumbre o falta de respuestas («cantidad») como la fortaleza emocional y mental para hacerlo («fortaleza»).
Relevancia actual: En entornos VUCA (Volatilidad, Incertidumbre, Complejidad, Ambigüedad) como el actual, esta habilidad es crucial para la adaptación y el desarrollo o aprendizaje continuo.
En esencia, la cita es una síntesis de la idea kantiana en donde el potencial humano se revela en nuestra resiliencia y capacidad para mantenernos firmes y crecer en medio de la duda y lo desconocido, en lugar de buscar un control absoluto o huir de lo incierto.
La vida se vuelve más liviana cuando dejas de tener todo bajo control y te permites vivir el presente sin saberlo todo. Adaptarse a cada situación mejorará tu calidad de vida. Y te permitirá superar los desafíos que se presenten. Aprender a navegar el ahora, paso a paso, te llevará al lugar donde quieras estar mañana.
Tengan cuidado con la creencia de que “recibir muchos regalos es mejor”. Más regalos no significa más felicidad, especialmente para lxs niñxs, ya que estudios muestran que dar regalos genera más felicidad que recibirlos (liberando dopamina y endorfinas) y que dar en exceso a lxs niñxs reduce su disfrute, creando un ciclo de satisfacción más duradero al ser generosos y menos materialistas, enfocándose en la gratitud y la conexión humana, no en la acumulación. Más regalos no es sinónimo de mayor felicidad.
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¿Por qué dar regalos genera más felicidad?
Impacto cerebral: Dar activa centros de placer y libera dopamina y endorfinas, hormonas de la felicidad, no solo al dar sino por días después. Refuerza la autoestima: Regalar nos hace sentir empáticos, útiles y queridos, mejorando nuestra autoimagen. Gratitud y conexión: Genera un círculo virtuoso de gratitud y fortalece lazos al hacer sentir especial a otra persona.
¿Por qué más regalos no son mejores?
Reducción del disfrute: Recibir demasiados regalos, especialmente para los niños, disminuye el disfrute y la apreciación por cada uno perdiendo significación y valor. Felicidad efímera: El placer de recibir es más corto que el placer duradero de dar, según estudios de Harvard. Enfoque en el consumismo: Priorizar la cantidad de regalos puede desviar la atención del verdadero significado: el amor, la consideración y la gratitud.
En resumen, la felicidad duradera viene de la generosidad y las relaciones afectivas , no de acumular cosas, demostrando que la calidad y el acto de generosidad o dar son mucho más gratificantes que la cantidad de regalos que se recibe.
Por consiguiente, creo en la necesidad de cultivar las relaciones humanas y afectivas por encima del acto de dar y recibir regalos. Regalar tiempo en lugar de cosas, abrazar en lugar de desenvolver un regalo, apoyar en las dificultades y tormentas antes que acumular objetos. Regalar calidad humana es significación y una manera de expandir el alma. Es la capacidad de conectar con tu esencia y de hacer sentir a la otra persona que no está sola y que formamos parte de una tribu para lo bueno y lo malo. Ya sea una tribu familiar, de amistad, laboral o de perfectxs desconocidxs que comparten los mismos valores y principios por la humanidad.
Expande tu interior, resetea el concepto de abundancia y permítete ser feliz en sincronía con tu esencia.
¡REGALA TIEMPO DE CALIDAD! ¡LA VIDA PASA RÁPIDO! ¡COLECCIONA MOMENTOS!
La enseñanza de El Poder del Ahora se centra en liberarse del sufrimiento identificándose únicamente con el momento presente, en lugar de preocuparse por el pasado o el futuro. El objetivo es encontrar un estado de conciencia plena y paz interior al desvincularse de la mente (ego) y sus patrones, y conectar con el verdadero «ser» a través de prácticas como la atención plena y la conciencia corporal.
El Poder del Ahora (Eckhart Tolle).
Para quienes buscan una paz y calma interior profundas
El Poder del Ahora:
Pros: Proporciona las bases conceptuales para entender por qué la mente causa sufrimiento y cómo el presente es la única realidad.
Cons: Puede requerir múltiples lecturas y reflexión para internalizar los conceptos y empezar a aplicarlos.
Séneca fue uno de los grandes pensadores, intelectual y político romano. Fue también, uno de los máximos representantes del Estoicismo que nos ilustró con grandes obras y escritos filosóficos de una gran sabiduría, que aún hoy perduran en la actualidad.
En su ideario nunca buscó la aprobación ajena y sí en cambio, la suya propia. A la hora de alcanzar nuestras metas y objetivos hay que ser conscientes del esfuerzo y recompensa de nuestros propios logros. Es necesario fortalecer nuestro camino de crecimiento y superación sin necesidad de prueba o aceptación externa.
Vivir el proceso o vivir tu propio camino de aceptación, te llevará al lugar que hayas elegido y al valor de lo que quieras ser.
En la línea del «Orgullo Big Bang» y la Diversidad Universal…-en clave de humor- les presento este Tributo a los Armarios y E.T. «el extraterrestre». (La película)
Por el amor de Julius! 