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Per-verso

Per-verso: 
Mi pretensión es hacerte vibrar con mi poesía,
mojar tus pensamientos con mis versos
y recorrer tu cuerpo con mi lenguaje.
Per-verso “vibrar” – porelamordejulius.com
Per-verso: 
Mi pretensión es hacerte viajar con mi poesía,
mojar tus pensamientos con mis versos
y recorrer tu cuerpo con mi lenguaje.
Per-verso “viajar” – porelamordejulius.com

Con Amor, Julius ♥️

La naturaleza te está hablando: Tómate 10 segundos.

Escuchar los sonidos de la naturaleza es como abrazar el alma del mundo. Es un recordatorio de que, a pesar del ruido y la velocidad de la vida moderna, hay una belleza y una armonía que nos rodea, esperando ser escuchada.

Sierra de Gredos – porelamordejulius.com

Los sonidos de la naturaleza tienen el poder de calmarnos, de llevarnos a un lugar de paz y serenidad. El canto de los pájaros, el susurro del viento, el murmullo de un arroyo… son como melodías que nos conectan con algo más profundo y auténtico.

Además, escuchar los sonidos de la naturaleza nos hace más conscientes de nuestro entorno, nos hace apreciar la belleza que nos rodea y nos hace sentir parte de algo más grande que nosotros mismos.

10 segundos del sonido de la naturaleza – porelamordejulius.com

En un mundo cada vez más ruidoso y acelerado, escuchar los sonidos de la naturaleza es un acto de rebeldía, un recordatorio de que hay cosas más importantes que el ruido y la velocidad. Es un acto de amor hacia nosotros mismos y hacia el planeta.

Así que, tómate un momento, cierra los ojos y escucha… el mundo te está hablando.

💚🌲🏞️🌿

Con Amor, Julius ♥️

Hacia una experiencia saludable en la montaña: retos, metas y logros.

Visualizar la montaña de manera filosófica o deportiva siempre es saludable. La primera nos permite sentar las bases para abrir la mente y trazar un camino organizado para alcanzar un logro o un reto. La segunda nos permite disfrutar de la naturaleza que nos rodea y mejorar nuestros hábitos de vida, tanto físicos como mentales.

La montaña – porelamordejulius.com

A su vez, el doble filo que tiene alcanzar la cima de la montaña puede crear frustraciones en personas que no estén preparadas o entrenadas para gestionar emocional y físicamente dichas tareas o esfuerzos.

Por eso es necesario reflexionar desde el plano filosófico, que cada cima es única e independiente para cada persona. No se trata del mismo reto para todos, de ir más rápido y llegar el primero.
Hay que alejarse de la competitividad, aunque cuando hay compañía podemos trabajar en equipo, ascender al unísono y disfrutar juntos de la experiencia compartida.

Se trata de alcanzar las metas que nos planteamos personalmente, adquirir aprendizajes, crecer, evolucionar, superar los obstáculos y aprovechar los recursos disponibles que nos encontramos a lo largo de la vida, ya que pueden ser muy diversos senderos los que poder afrontar.

Al la hora de emprender el camino de la montaña es muy recomendable mantener la calma, disfrutar del recorrido, del proceso de transformación, del entorno y recordar que debe ser una experiencia enriquecedora y saludable. Y por supuesto tener muchas ganas de reír.

⛰️💚⛰️

Disfruta de un paseo por el Embalse del río Cuevas de Arenas de San Pedro, Ávila.

📍 El Embalse del río Cuevas está en la periferia del municipio de Arenas de San Pedro, Ávila.

🏞️ Este lugar te permite disfrutar de unas vistas fantásticas, así como dar un paseo alrededor del embalse rodeado de naturaleza y buena compañía.

Embalse del río Cuevas, Arenas de San Pedro (Ávila) – porelamordejulius.com

✅ Es una ruta circular, fácil y sencilla de unos 5 km aproximadamente si salimos desde el pueblo, con un paseo muy agradable, accesible y apto para cualquier público.

🏔️ Dependiendo de la época del año que la transites podrás encontrar la belleza de las cumbres nevadas de la Sierra de Gredos, o bien la primavera rebosante de color que hacen que el embalse luzca en todo su esplendor.

Embalse del río Cuevas, Arenas de San Pedro (Ávila) – porelamordejulius.com

♿️ Es una excursión muy recomendable para los peques, apta para sillitas de paseo y personas con discapacidad.

♻️🚮 Recuerda respetar el medioambiente, llévate la basura y dejar todo como lo encontrasteis.

Rock and Roll Stars

Pongámonos a bailar,
Subir el tono y a sudar.
¡Vamos a rock and rolear!
Como si fuéramos
un show top stars.

Rock And Roll Stars- porelamordejulius.com

Con Amor, Julius ♥️

Parque Nacional de Monfragüe: una joya de la naturaleza de increíble belleza

El Parque Nacional de Monfragüe es ideal para visitar en cualquier época del año y su magnífica belleza hará despertar todos tus sentidos, sin excepción.

P.N. de Monfragüe (Cáceres) – porelamordejulius.com

📌 El Parque se encuentra en la provincia de Cáceres (Extremadura) y su eje vertebrador lo constituye el río Tajo a su paso por suaves montañas rodeadas de extensas dehesas. Con 18.396 hectáreas, fue el primer espacio protegido de Extremadura. Se declaró Parque Natural en 1979, Reserva de la Biosfera en 2003 y Parque Nacional en 2007.

P.N. de Monfragüe (Cáceres) – porelamordejulius.com
P.N. de Monfragüe (Cáceres) – porelamordejulius.com

🌳🦌🦅 Desde su declaración como espacio protegido hasta hoy, Monfragüe se ha ido consolidando como un verdadero santuario para observar aves: cigüeñas negras, alimoches, buitres o la rarísima águila imperial. Recorriendo las zonas de uso público, podemos disfrutar no sólo de fauna en peligro de extinción, sino de paisajes y vegetación endémica incomparable.

P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

En el Parque Nacional puedes encontrar distintos itinerarios de uso público que disfrutar.

⭕️🗺️ Mi recomendación es el Itinerario Rojo con 16 kms tipo circular y de dificultad fácil. Es el recorrido público más largo que podemos realizar. Incluye tanto vegetación de umbría como de solana, cortados rocosos, avifauna e interesante patrimonio histórico y cultural.

Itinerario Rojo, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

📍🥾 El sendero comienza junto a la Ermita de la Virgen del Socorro en Villareal de San Carlos que hay junto al Parking público. Desde allí atraviesa la zona de Los Chozos y desciende por la Vía Pecuaria hasta el Puente del Cardenal. Cuando este puente está cubierto por las aguas del embalse, la ruta se puede continuar ascendiendo hasta el mirador junto a la Carretera de Plasencia a Trujillo, continuando hasta el Puente Nuevo o Puente del Francés.

Chozos inicio itinerario, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Inicio Itinerario Vía Pecuaria, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Puente del Cardenal, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Puente del Cardenal, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

Tras cruzar el Puente del Cardenal, el sendero se separa de la Vía Pecuaria y pasa por delante de la Casa de Peones Camineros e iniciamos subida hacia Fuente de la Parra por un encinar maduro. Pasada la fuente empezamos a ver alcornoques de gran tamaño y nos metemos en la zona de Umbría, donde aparecen alisos y madroños. Paraje espectacular que se hace cómodo al estar protegido del sol sobre todo en verano.

🏞️⛲️ Llegamos a un punto de encuentro de senderos en donde encontramos la Fuente del Francés junto al Puente Nuevo. La ruta continúa por unas escalinatas y un sendero ascendente por una zona de Umbría que conduce al Castillo de Monfragüe, atalaya utilizada a lo largo de la historia por órdenes militares, celtas, romanos, árabes y cristianos, que han hecho de ella uno de los principales baluartes defensivos sobre el escarpado terreno que bordea las orillas del río Tajo.

Fuente del Francés, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Senda de Umbría, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Senda de Umbría, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

Los árabes conquistaron estás tierras en el 713 y la llamaron Al-Mofrag que significa “el abismo”. Fueron ellos quienes construyeron la fortaleza en el año 811 sobre restos de una antigua fortificación primariamente empleada por los celtas para defenderse de los romanos y más tarde, utilizada por los mismos romanos como punto estratégico de vigía.

Entre los los años 1169 y 1180, se produce la reconquista cristiana del castillo por el portugués Geraldo Sempravor y la reconquista definitiva por Alfonso VIII.

🏰 En el castillo se conservan restos de la muralla y una barbacana, un aljibe árabe y dos torres de la etapa cristiana. La mayor, reconstruida y accesible es de forma pentagonal, fue erigida en el siglo XV. La menor, también rehabilitada, es de forma cilíndrica. Casi adosada a una de las torres del Castillo se encuentra una ermita, de construcción más moderna, que cobija a la Virgen de Monfragüe, talla bizantina traída en el siglo XII desde Jerusalén por los cruzados de la Orden de Monte Gaudio, fundadores de la Orden de Monsfrag.

Muralla del Castillo, P.N. Monfragüe – porelamordejulius.com
Ermita y Torre del Castillo, P. N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Torre del Castillo, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

⛰️🦅 El Castillo es la zona más elevada de la ruta y tiene miradores y unas vistas espectaculares.

Castillo, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

🎨🫟 Tras el Castillo, descendemos por la senda marcada hasta pasar junto al Abrigo del Castillo. Una pequeña cueva en la que visionar pinturas rupestres de la época del post paleolítico. Consulta los horarios ya que son limitados.

Abrigo del Castillo, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

Seguiremos descendiendo y llegaremos a un parking público cercano al Castillo, para seguir junto a la carretera hasta el Salto del Gitano, punto espectacular para el avistamiento de buitres negros y leonados. También podemos divisar alguna cigüeña negra y ejemplares de culebrera europea.

P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com
Salto del Gitano, P.N. de Monfragüe – porelamordejulius.com

El retorno se realiza por discreto sendero que discurre junto al margen izquierdo del río Tajo hasta llegar nuevamente a la Fuente del Francés, donde continuamos bajo el Puente Nuevo hasta cruzar de nuevo por el Puente del Cardenal, retornando en ascenso por el mismo camino de inicio.

🅿️🛖 A lo largo del recorrido puedes encontrar bastantes zonas de descanso y miradores limítrofes a la carretera. Hay minibus gratuito de ida y vuelta para visitantes, desde el parking de Villareal de San Carlos hasta el parking del Castillo. Consulta horarios en el Centro de Interpretación de Visitantes de Villareal de San Carlos.

🚐🏕️ Está prohibido pernoctar en todo el Parque Nacional. Hay zonas habilitadas en el Camping de Monfragüe en la carretera de Plasencia a 15 km de Villarreal de San Carlos.

🚮♻️ Recuerda conservar el medioambiente, llévate la basura y deja todo como estaba antes de llegar.

Éxtasis.

Escuché a la mar pronunciar tu nombre, mientras las estrellas grabaron en mi piel, con arena y sal, tu desvergonzado baile.

Tu dulce brisa desenredó mi cabello, como quien peina el alma con sus destellos.

Los besos mojados que me diste prendieron el fuego de mis deseos.

Y al abrir los ojos exploté de gozo al remar el miedo con tus abrazos.

Éxtasis – porelamordejulius.com

Con Amor, Julius ♥️