Hagamos el amor a la cultura…
Mariposas 🦋
Según evolucionamos y crecemos, la mariposa de nuestro estómago se vuelve más exigente y austera…
Permítela disfrutar unas cañitas, sácala de fiesta, ponle música para bailar, llévala a un concierto o festival, llévala al campito o de ruta por la montaña, enséñala una obra teatral, déjala compartir una película, llévala a un spa, llévala a cenar comida rica, organízale una fiesta de pijamas, comparte tiempo con otras mariposas amigas, hazla reír y filosofar, anímala a abrazar, llévala de viaje y poder ver un atardecer espectacular, permítela probar cosas nuevas, ayúdala a explorar y a experimentar, permítela navegar en barco y bañarse en el mar, déjala tomar el sol, háblala sobre la luna, anímala a jugar, dale unas mancuernas para active sus alas sin parar, llévala a meditar, léele un buen libro, acompáñala a una exposición cultural o a una ruta por carretera, y deja que el aire recorra su cuerpo cual túnel de viento pasar, y así en algún momento y en alguna circunstancia especial… encontrará nuevamente la motivación que le hará revolotear sin parar. Permítela sonreír nuevamente, activa su energía vital, vive con pasión y humildad, disfruta de la vida universal, dale alas para volar… ¡¡Dont Stop!! y ¡¡Enamórate de la vida!!
🌬️🦋
Call Me, Cleopatra.
Call Me, Cleopatra. ¡Vámonos de compras! (Aquí están todos locos).
Vamos despacio porque vamos lejos… slow life!
‘Slow life’: Cuando vivir más lento es vivir mejor
No es una moda ni una tendencia al alza: parar, tomarse un tiempo, respirar y padalear el día a día tiene grandes beneficios para nuestra salud.
Cuando la calidad es más importante que la cantidad, conseguiremos sumergirnos en un mundo de sensaciones y emociones que llenarán todos los rincones de nuestra vida.
No hay nada mejor como parar el reloj, disminuir la velocidad, mirar alrededor sin perder nuestros objetivos y alimentarse de estímulos que llenen nuestro corazón y nuestra alma satisfactoriamente mejorando nuestra calidad de vida.
Diez claves para una nueva vida ‘slow’
- No necesitas grandes cambios para adoptar un nuevo ritmo de vida. Simplemente proponte ‘levantar el pie del acelerador’ y disfrutar del aquí y ahora.
- Incorpora rutinas diarias que te permitan ralentizar tu día a día: desayunar sin prisa, ducharnos agradeciendo las sensaciones de las que medio mundo no disfruta…
- Saborear los alimentos como si fuese la primera vez que los comemos. Si la mente se escapa y no logramos lo que los expertos llaman atención plena, sed indulgentes. Estamos aprendiendo y solo tenemos que reconducir, con amabilidad, nuestros pensamientos.
- Caminar por un parque, un bosque o en contacto con la naturaleza, sintiendo sus sonidos, olores y sensaciones.
- Escuchar música que nos haga felices.
- Utilizar el teléfono móvil solo cuando realmente lo necesitamos: no hacer llamadas ‘basura’ para rellenar huecos en la agenda ni revisar continuamente nuestras redes sociales o el correo.
- Programar o agendar desconexiones de 15 a 30 minutos al día para relajarnos y dejar que la mente divague.
- Reconectar con nuestra vida social, con nuestros amigos y familiares, con las personas que nos quieren y a las que dedicamos poco tiempo. Ellos también merecen un hueco -y bien grande- en nuestras agendas.
- Proponernos conocer un lugar nuevo cada x tiempo y disfrutar de la comida de ese lugar, hablar con desconocidos, perdernos por lugares únicos que jamás habíamos visitado.
- Y por último y más importante, olvidarnos de hacer dos o más cosas al mismo tiempo. El concepto ‘multitask’ es el mayor enemigo de esta nueva y maravillosa vida.
Y el alma se ensancha… 🤍
No hay nada mejor, que tener la satisfacción de que el trabajo está bien hecho. Y con ello, recibir el agradecimiento de las personas en las que vuelcas todas tus energías, pensamientos y emociones para desarrollar su aprendizaje y capacitarles para la consecución de sus metas profesionales.
Gracias por todos los momentos, risas y buenas vibraciones. Gracias por vuestros regalos que me hacen sonreír. Gracias por vuestras palabras que me hacen estremecer y ensanchar el alma llena de gratitud. Gracias por ponerle ganas y actitud. Tenéis un hueco en mi coranzoncito.
Os deseo una buena aventura y nueva etapa llena de logros y retos alcanzados. Nos vemos en el camino. 🤍🤍🤍
A palo seco y sin viento…
Brindo al mar la oportunidad de navegarlo a palo seco y sin viento, bajo un aborregado cielo azul y un aguaje desvergonzado…
Viviendo el balanceo de las olas, como quien baila en un festival, y dejando que el mar escriba sus versos en el corazón de mi altar.
🤍🌊
Libros y más libros 📚❤️
En el día internacional del libro, y como no en cualquier otro día; hagamos el amor a la cultura, regala o intercambia libros.
Cosas que pasan entre montañas …
Hadas al cuadrado.
Despierto cada mañana con el deseo de encontraros sonriendo, como la abeja que busca el néctar de una flor para cultivar su miel en el rojizo amanecer.
No hay días sin igual junto a cada bocanada de aire fresco que emana de vuestro espíritu burlón y risueño cantar.
Como un estallido de júbilo y frenesí mi corazón enloquece en cada risa, cada suspiro y cada complicidad dorada como cuál eclipsa un loco carmesí, fruto de la pasión y la aventura de tan enigmáticas estrellas de un universo sin fin.
Allá quedarán los días que en mi camino recuerde, que tan mágico fue el encuentro de tanta ligera alegría en donde dos hadas de un bosque y cuento, me llevaron en volandas por donde no hay días sin pero…
Y así volví a caer en una trampa, en donde la luz me dio de lleno.
Piñas en el SkatePark 🍍
Aquí os dejo un shooting de mis piñas preferidas haciendo skate. Be Tropical!!
