“No esperes a tenerlo todo a tu favor para celebrar la vida. Hazlo, aquí y ahora”.
Aquí y Ahora: Celebra la vida.
Hagamos tonterías que la vida es corta.
Te invito a despertar el deseo de disfrutar la vida plenamente, ya que es corta y no se repetirá. Puedes interpretarlo como un llamado a vivir el presente, perdonar, amar con sinceridad y reír sin control o cuando te nazca, en lugar de preocuparse por las trivialidades. Algunas ideas para llevarlo a la práctica incluyen perdonar rápido, no discutir por insignificancias, besar lento, hacer payasadas, reír a carcajadas y hasta de unx mismx.
- Vive el momento: La vida es un regalo que no dura para siempre, así que cada instante cuenta.
- No te enfoques en lo trivial: Evita las discusiones innecesarias y las preocupaciones que no aportan nada a tu bienestar.
- Aprende a perdonar: Perdona rápido a quienes te lastiman, pero ama de verdad.
- Encuentra alegría en las cosas pequeñas: Ríe sin control y no dejes de sonreír, incluso por los motivos más extraños.
- Disfruta de la compañía: Elige estar con personas que te hacen sentir bien y que te acompañan en el camino, como dice el poeta Benedetti.
🎪 “La vida es un lienzo en blanco, no te la tomes muy en serio, deja volar tu imaginación y disfruta el momento”.
Libros: El Poder del Ahora (Eckhart Tolle)
La enseñanza de El Poder del Ahora se centra en liberarse del sufrimiento identificándose únicamente con el momento presente, en lugar de preocuparse por el pasado o el futuro. El objetivo es encontrar un estado de conciencia plena y paz interior al desvincularse de la mente (ego) y sus patrones, y conectar con el verdadero «ser» a través de prácticas como la atención plena y la conciencia corporal.
Para quienes buscan una paz y calma interior profundas
- El Poder del Ahora:
- Pros: Proporciona las bases conceptuales para entender por qué la mente causa sufrimiento y cómo el presente es la única realidad.
- Cons: Puede requerir múltiples lecturas y reflexión para internalizar los conceptos y empezar a aplicarlos.
- Practicando el Poder del Ahora:
- Pros: Ofrece ejercicios prácticos y reflexiones guiadas para aplicar las enseñanzas del libro original en el día a día.
- Cons: Es un complemento al libro principal; no reemplaza la lectura de El Poder del Ahora para comprenderlo completamente.
Para quienes buscan transformar su día a día con acciones prácticas
- El Poder del Ahora:
- Pros: Es el punto de partida esencial para entender el «por qué» detrás de la ansiedad y el estrés.
- Cons: Si se lee sin la intención de practicar, la lectura puede quedarse en un nivel superficial.
- Prácticas de atención plena y conciencia corporal:
- Pros: Ayudan a anclar la atención en el presente y a vivir de forma más consciente, reduciendo la reactividad.
- Cons: Es un proceso continuo que requiere disciplina; los resultados no son inmediatos.
Para quienes buscan mejorar sus relaciones interpersonales
- El Poder del Ahora:
- Pros: Explica cómo la presencia consciente en las interacciones puede mejorar significativamente las relaciones.
- Cons: Requiere de una verdadera disciplina de mantenerse presente para evitar reaccionar de forma automática.
- Escucha activa y empatía:
- Pros: Escuchar al otro sin juzgar mientras se está plenamente presente crea un espacio de conexión más profundo.
- Cons: Puede ser difícil de aplicar si uno mismo está lleno de pensamientos y juicios sobre la otra persona o la situación
Call Me, Cleopatra.
Call Me, Cleopatra. ¡Vámonos de compras! (Aquí están todos locos).
¡ Qué bello es vivir!
Qué bello es vivir
A mí me gusta cada cosa que la vida nos ofrece
El placer me reconforta, el dolor me fortalece
Disfruto cada segundo y cada segundo que viene
Cuando pienso que disfruto más disfruto, es lo que tiene
Y cómo me gusta recrearme
Disfrutando de cualquier soplo de aire
Y cómo me alegro de encontrarme
Tan alegre, tan feliz, tan despreciable
Qué bello es vivir
Cuando me asomo a la ventana
Y veo el mundo por la mañana
A mí es que se me alegra el alma
Y tengo que sacar el cava
Para brindar por esta vida
Que está tan bien fabricada
Y saco también el confeti
Y voy cantando por mi casa
Cómo me gusta recrearme
Disfrutando de cualquier soplo de aire
Y cómo me alegro de encontrarme
Tan alegre, tan feliz, tan despreciable
Qué bello es vivir, qué lindo es amar
Yo te quiero a ti, tú me quieres más
Qué bello es vivir, qué lindo es amar
Yo te quiero a ti, tú me quieres más
A cantar, lará-lará, lará-lará
Reír, jaja-jaji, jaja-jeji
A bailar, muévelo pa’ allí, muévelo pa’ allá
Aplaudir a dos manos, milagro, alegría
Por Dios, ni yo mismo me aguanto
Pero qué bello es vivir
Aunque esta vida me maltrate
De la forma más espeluznante
Yo saldré cada día a la calle
Con mi sonrisa más grande
Y aunque nadie me soporte
Esta felicidad absurda
Y me echen de los bares
Y hasta mis padres me huyan
No es una rara enfermedad mental
Que todavía no se ha diagnosticado
Y no es el efecto de alguna cosita
Que yo sin querer me haya fumado
Qué bello es vivir, qué lindo es amar
Yo te quiero a ti, tú me quieres más
Qué bello es vivir, qué lindo es amar
Yo te quiero a ti, tú me quieres más
A cantar, lará-lará, lará-lará
Reír, jaja-jaji, jaja-jeji
A bailar, muévelo pa’ allí, muévelo pa’ allá
Aplaudir a dos manos, milagro, alegría
Por Dios, ni yo mismo me aguanto
Lará-lará, lará-lará
Jaja-jaji, jaja-jeji
Lará-lará, lará-lará
Viva y bravo, alegrida, ilusión
Qué bonico es vivir si se os nota en la cara que estáis deseando
Que acabe para hincharos de a, para hincharos de aplaudir.
Autor:El Kanka.
Vamos a «Guiñar el Ojo»
«A mí lo que me gusta es guiñar el Ojo»
¡El resto es cosa del Coqueteo, la Galantería y el Ligoteo!
La idea incorpora FRESAS cómo elemento antioxidante.. para que no sé le olvide a nadie.
No sé porqué pero guiño el Ojo por todas partes. (Risas).
En mi opinión un buen guiño de ojos es simpatía, cortesía o incluso.. uhmmm!!! (dejemos que las mentes imaginen lo que puede suceder con un guiño de ojos, pero por favor, no se salgan del guión eh!?.. -risaaaassss-)
Creo en la cortesía, la galantería y por supuesto el ligoteo.. pero ninguna de estas actitudes debe servir para confundir el respeto o el entendimiento de ninguna persona. Lo realmente importante es la actitud positiva y el buen hacer.
Como dato curioso, no hace mucho tiempo encontré una declaraciones públicas de la actriz Meryl Streep. Desconozco si es un fake news o no. Lo que tengo claro es que en dicho artículo, la fantástica actriz Meryl Streep, relataba encontrarse en la línea de defender la coquetería, galantería y el ligoteo por encima de actitudes y comportamientos sexualmente predatorios o de dominación pública.
Actitudes en las que cualquier persona debe tener presente la «Tolerancia 0».
Viva la Vida!
«Viva la Vida es un homenaje al Amor, la Humanidad y al Planeta Tierra.
A las Personas, a la Madre Naturaleza, a los Seres Vivos, a la Tierra, a los Océanos y el Mar en general».
Por muchos siglos más..
Offline
«A veces… Offline.
La Libertad…
Don Quijote de la Mancha. Miguel de Cervantes Saavedra.
-Capítulo LVIII-
La libertad, Sancho, es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierra la tierra ni el mar encubre; por la libertad, así como por la honra se puede y debe aventurar la vida, y, por el contrario, el cautiverio es el mayor mal que puede venir a los hombres.
(extracto del libro Don Quijote de La Mancha)
-Creación inspirada en la majestuosa obra de Don Quijote de la Mancha, la libertad y la aventura de la vida humana-
Qué bonito es un mundo lleno de igualdad y humanidad.
Es cómo el aroma de una mujer,el canto de la primavera, el despertar de las mariposas, el abrazo del Sol, la magia de la Luna, el aleteo de las aves, la lluvia sobre la piel, el cabello al viento, la sonrisa de un árbol, el tacto de una caricia, la felicidad de l@s niñ@s, el rocío de la mañana, el morar de la sexualidad, el alboroto de la amistad, el hechizo de la bondad, la semilla del alimento, el proteger la longevidad, el ahormar de la igualdad, el nutrir de la razón, el desasnar de las murallas, la evaporación de la batalla o el nacimiento del amor.
Eso y mucho más… ¿Hacemos el amor a la vida?
La sonrisa
Queridas amigas, queridos amigos,
Le deseo una feliz PRIMAVERA, una GRAN SONRISA y
recuerden dar las GRACIAS, por todas las cosas maravillosas que la vida nos regala.
Les invito a despertar las SONRISAS de las personas más desfavorecidas o en riesgo de exclusión, niñas y niños, personas en situación de conflictos armados, en situación de pobreza, en situación de enfermedad o explotación. Construyamos SONRISAS.
Les invito a ser más tolerantes, respetuosos y hacer fácil la convivencia. Les invito a pensar menos y llenar las calles y el mundo en general; de la magia y el poder de sus sonrisas.
Por el amor de Julius! 